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日本畅销书作家小山龙介新出了一本书——《碎片化学习》,主要内容是讲在互联网时代的学习策略和方法。其中,对于碎片化时间的利用,有专门的论述。
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首先要有一个互联网的支持,然后在这个互联网的平台上进行搭建系统

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怎么利用碎片化时间?
日本畅销书作家小山龙介新出了一本书——《碎片化学习》,主要内容是讲在互联网时代的学习策略和方法。其中,对于碎片化时间的利用,有专门的论述。
小山龙介是个标准的“斜杠青年”——名古屋商科大学准教授、Bloomconcept股份公司董事、“赫曼全脑模型”推广人、业务咨询师、生存技能培训教练……
小山龙介身兼数职,却仍然能够把工作、生活、学习安排得井井有条,在个人能力逐步提升的同时,也开创了自己的职业生涯的“蓝海”。
《碎片化学习》这本书,正是小山龙介多年实践经验的总结。
碎片化时间段利用的技巧,总得说来是八个字,“化零为整,多线并进”。
一碎片化时间可以化零为整的前提是,明确的目标,以及目标的分解、细化和执行。
把一个大的目标细化到每天的具体行动中,让目标成为每天碎片化时间的“行动纲领”,最后,每一天的小成果累积起来,就能实现从量变到质变的突破。
比如,根据学习机构的统计,想要通过中小企业咨询师考试,需要学习1000小时。如果打算1年通过,经过计划分解,我们就会明确,自己一周要学习21小时。
如果感觉这个计划挑战太大,就可以改成2年完成,这样一周学习10.5小时,平均每一天才1.5小时,执行起来就容易多了。
假如再把每一天的这1.5个小时,分解成3个30分钟,分别安排看书、复习笔记、做习题等等不同的活动,并穿插在每天不同的时段,例如,通勤路上、午休时、晚饭后等等,每一天的学习计划就轻松完成了。
二多线并进的含义是,在相同的时间里做更多的事情。想要达到这种效果,有两个方法,零散学习和同时学习。
“零散学习”,就是运用最简单的“时间统筹”思维,充分利用那些平常看似“零散无用”的时间,客观上达到学习时间增长的效果。
比如,一边吃饭一边听讲座,一边运动一边听英语。再比如,通勤时间在地铁里读书,长途飞行时集中精力写作,等等。
“同时学习”的意思是,如果要学习的内容很多,不要分别进行,让它们之间产生协同效应。这种的安排,能够在单位时间内把学习内容加倍。
比如,作者在备考MBA期间,既要学会计学,又要学英语,后来他就干脆用英语学会计,看英文原版会计教材,效果非常好。
三为了提高学习效率,还要注意根据时间的长短安排不同的活动。
学习活动分为两种类型,输入型和输出型。在时间安排上,输入型学习和输出型学习正好形成互补。
输入型学习,就是把只是储存到大脑,比如,阅读、听音频资料,参加线下课程等。连续长时间的输入型学习,会令人疲倦,效率低下。
输出型学习,需要通过思考,把知识或想法,以某种形式呈现出来。比如,做题、写作、演讲等。输出型学习,往往需要连续思考,在集中的大块时间里进行,才会有成效。
所以,输出型学习,最好安排在长假、周末这样相对集中的时间。清晨时间,头脑最灵活,用来进行输出型活动,也是不错的选择。平常的零散时间,就抓紧阅读、听音频,加大输入。
总之,利用碎片化时间的核心技巧就是:目标明确,统筹安排,提高单位时间的效率和价值;借助信息科技手段,把被动获取信息,变成主动学习。
《碎片化学习》一书里,还有很多实用的学习技巧,比如,学习环境的改造,职业规划战略、各类考试的备战技巧,等等,帮助我们在繁忙中更轻松高效地去投入学习,享受成长。
发布于 2023-12-20 13:56:01