形成错误的姿势是什么,散打可以自学吗

散打可以自学，但动作会变形，形成错误的姿势。两三个月就可以了入门了。

散打是现代的竞技体育项目，因此，散打的描述都是用现在的词汇，容易看懂，并且散打的很多训练理论与现代的绝大数体育训练理论是相通的，也易理解，所以看懂散打学习散打并不难，但是散打是一种经验学，是一种肢体动作，经验并不能依赖于文字或是视频，他是一种感觉，例如散打的实战，被人击打是正常的练习容易，但是被拳击中不同的部位是有不同的感觉，打在鼻子，打在脸颊，打在腹部，这微妙的感觉不是看书或是视频可以学会的。

基本的动作差不多如下；

拳法 ：直拳；摆拳；勾拳；刺拳；鞭拳

腿法： 侧弹腿；正蹬腿；侧踹腿；扶地后扫腿；鞭腿；转身横扫腿；截腿

摔法： 抱双腿过胸摔；抱单腿拉腿摔；抱单别腿摔；夹颈过背摔；抱腰过背摔；接腿转压摔；接腿别腿摔；接腿勾腿摔；接腿涮摔；接腿上托摔；切摔防守： 拍挡防守；挂挡防守；里抄防守；外抄防守；提膝防守；截击防守；后闪防守；侧闪防守；下潜防守、

笔者亲身经历：

1.单独苦练。基本功是篮球中最重要的一环。好的基本功能让你在场上为所欲为。所以，每次打球时别总想着分组打，多花时间自己有规律的练习基本功如运球，投篮等才是重中之重，而这往往被许多朋友忽视。

2.斗牛（美式斗牛）。斗牛其实是最快提升个人篮球水平的方式之一。与一个势均力敌，甚至强于自己的对手斗牛是一种享受，在一防一的对抗下思考如何破解对手的防守与如何更好限制对手进球。同时美式斗牛与普通斗牛比较起来要更困难也更能提升球技，因为规则要求进攻球员在不超过三次运球下完成进攻，这对进攻球员各方面素质要求更高。

3.高强度野球。许多朋友平时打球时就喜欢打打野球，可野球场也分级别的。想要快速提升实战经验，找到自己能适应的野球场级别是很重要的，同时也要适当挑战自己，去对抗级别更高的野球场打球，虽然刚开始会很吃力，但经过不断学习，切磋。球技，实战经验一定会大幅度增加。

当前最简洁实用、训练速度最快、格斗威力最强的甩棍（伸缩短棍）格斗武技，最凶悍凌厉的甩棍（伸缩短棍）古传临敌格斗秘诀，“漓江快刀”独创的旋锋武道甩棍（伸缩短棍）术速成技法，其格斗杀招之核心来自于古代中国军中秘传的临阵格斗速成法，高效实用，短期速成，凌厉无匹，学练速成超快，是不可多得的冷兵器械格斗技法秘传精品。旋锋甩棍（伸缩短棍）术面授能在十天左右、函授能在一月左右即精通熟练，产生强劲的攻击防卫实战格斗威力，攻防皆严密无漏、技法精纯，与俗传武术冷兵技法大异，成效不可同日而语，是不可多得的武林秘技瑰宝。 甩棍（伸缩短棍）方便易带、攻击凌厉、是现代社会流行且很理想的防身自卫抗暴冷兵武器。 旋锋甩棍（伸缩短棍）格斗技法易学易练、实用精辟，为一流格斗绝学，防身自卫最佳选择，由于其格斗技术直接来自于古代军阵格斗精髓秘诀，故其实战格斗威力在现今流传的各种冷兵短棍类武器技法中首屈一指，远非俗传武术搏击技法可比拟。 桂林山水甲天下，漓江山水优美动人，漓江边也隐居着一位一流的格斗专家-漓江快刀，到桂林漓江旅游看桂林山水是多少人一生的梦想，到桂林跟“漓江快刀”学习速成防身自卫武术技法也是很多武术爱好者的神往。“漓江快刀”少年习武、遍访明师，得上乘古传格斗武技精奥，近三十年武术生涯，多年的保镖与武术教练生涯，铸成了“漓江快刀”超乎寻常、奇诡极效的格斗心法，得此心法，胜过十年苦练，防身应用异常效验，是当今社会最有效的防身自卫秘技、是实战武术培训界的翘楚，“漓江快刀”创立的邯郸旋锋武道，融精妙的武术实战格斗防卫技法、显著的健身疗病功能和优美的观赏功能为一体，旋锋婉约掌是练出上乘武技身手的万能武术基功，柔体健身妙不可言，旋锋劲力秘传训练法可短期练出强大的武术格斗劲力功夫，旋锋临战应手秘诀是近身格杀必胜妙法，中华古传军阵格斗冷兵上乘心诀，得之领会者即可掌握格斗核心窍门，遇敌不再手忙脚乱，破解困扰很多武术爱好的最大难题-平时千招熟，临敌一招无，一朝点拨可胜过十年盲修苦练，可于纷繁复杂的生死格斗中尽得先机，举手间可立判胜负，旋锋临战应手秘诀珍贵无比、很多习武者一生难得难遇，古谓之千金难买一诀者，即此法也，珍之，珍之。邯郸旋锋武道格斗武技之所以能速成，旋锋临战应手秘诀占有相当比重，不知应手，基本功练得再久再熟练、身体练得再强壮，力量练得再大，也只能称为健儿、壮汉，根本算不上武术家，更算不上技击家，很多看似力气普通的传统武术技击家格斗能力很强，其中很大一部分是这样原因，当然，还有武术格斗搏击所需要的劲力并非普通肌肉力量的原因。“漓江快刀”创立的邯郸旋锋武道之速成实战格斗技法，有徒手击打擒拿摔跌，更主要的是冷兵器械格斗技法，这主要是因为在现今社会实际真实的实战格斗街头防身抗暴中，歹徒几乎都有兵器，再好的徒手功夫也实难对付，但如果掌握冷兵格斗武技，则威力大幅提高，取胜希望大增，武者不可不知，实用永远第一，练武的目地就是防身抗暴制敌保命，而非徒手表演博浪得无用之虚名。 桂林山水甲天下，旋锋武道技法真，游桂林漓江秀美山水，学防身自卫旋锋武道。明师亲授上乘秘传甩棍（伸缩短棍）格斗术，短期速成格斗防身本领，速圆防身自卫梦想，最快最有效的甩棍（伸缩短棍）培训学习班。由格斗专家、武林明师“漓江快刀”亲自传授《旋锋甩棍（伸缩短棍）术格斗防身速成技法》，保证了技法的真纯、上乘，确保每个学员人人在短期即练有所成，防身自卫取得良好效果。 旋锋甩棍（伸缩短棍）术是目前最好训练速度成功最快的甩棍（伸缩短棍）格斗绝学，是中华冷兵格斗的精华技法，真正的格斗真诀，被誉为格斗甩棍（伸缩短棍）之王，其简洁高效为任何俗传甩棍（伸缩短棍）术所望尘莫及，极短时间即可功夫大进，是极易掌握、可快速成就的武术冷兵器格斗绝学，效验非常。 旋锋甩棍（伸缩短棍）术格斗技法为中华传统武术真传秘技，经“漓江快刀”长期演练精研，并经实战检验总结用血的教训凝炼而成的一套上乘甩棍（伸缩短棍）实战格斗技法，滚雷激烈，旋疾缜密，无漏无懈，精妙非常，格斗效验迥异俗法，凌厉程度超过了一般人的想象，短期培训即可达惊人效果，以之防身自卫，瞬间可令歹徒胆裂魄丧，瓦解斗志，实自卫防身无上至宝，甩棍（伸缩短棍）真传不二法门，望学者珍之。 旋锋甩棍（伸缩短棍）术不仅有速成易练的精粹棍技，更有至妙极真的临敌应手心传秘诀，得此心诀，胜过十年苦练，举手可得先机，格斗制胜，实可易如反掌，为自古不轻传之武学白金真诀。 旋锋甩棍（伸缩短棍）术之所以能短期速成，概因其练法至简至易。“真传一句话，假传万卷书”，越是真传的武技，其练法越简单而不复杂，极易迅速掌握，越是低俗的练法，越是繁难，往往常年累月苦练而不得要旨、不见显效。旋锋甩棍（伸缩短棍）术没有普通武术技法的复杂套路，只有少量高度精炼的攻防模式，以一动而胜万动，以不变而应万变，简炼异常，效验超凡，固能高效速成。旋锋甩棍（伸缩短棍）术速成格斗法，为少时间、工作压力大、生活节奏快的现代都市武术爱好者带来了罕遇的福音，旋锋甩棍（伸缩短棍）术完全可利用业余时间在家短期速成，快速圆成武术防身自卫的梦想，可谓极其珍贵的武术的格斗武技，是不容错过的武林瑰宝。 旋锋甩棍（伸缩短棍）术与一般俗传甩棍（伸缩短棍）技法最重要的区别，是旋锋甩棍（伸缩短棍）术不仅仅只是一种棍术的演练，不是动作的堆砌，而是蕴含着极为秘密且至关重要的旋锋临战应手秘诀，不掌握临敌应手格斗心法，即使棍技练得再熟再好，也不懂得如何抓住中心一击奏效，临敌之时就不免心慌手乱，有百无一用之惑，故只能入下乘之流，有无临敌应手心法秘诀，是武技上下乘的判断标志。上乘武技的特点，即所谓武谚云“不招一架，就是一下”，要达到一击必杀的凌厉效果，没有师传心授的临敌应手格斗心法，是极难办到的，这也是很多自学者苦练多年而不得其法难达上乘的真正原因，所谓不入门径者，即语此诀，这与外在的棍招既可见也不难学练有着根本的不同，它是一种心法的传承，一种高度智慧的严密无漏的应手机窍的凝炼，至巧至妙，旋锋临战应手秘诀审时度机，能抢占最有效的先机，能后发而先至击敌之空，至真至善， “行家一点，胜过十年苦练”确实所言非虚。旋锋甩棍（伸缩短棍）术之所以能称之为上乘格斗甩棍（伸缩短棍）绝技，其最重要的原因就是旋锋临战应手秘诀这种真传心诀的传承和发扬，所谓核心要点秘密诀窍，是古今千金不与的精华，古之格斗大家所言“千金难买一当”便为此类。只知技而不知法，必入下乘之流，普通武术格斗技能，只知练习招式之“技”，而无格斗临敌心诀的“法”，所以很难达到一击必杀的效果，这是最关键的区别。尤其冷兵器格斗，与空手徒手格斗的拳法最大的区别，就是锋利而击打力强民悍，几乎着人便成死伤之局，故往往只是三两下即结束战斗，几乎根本不会出现武侠小说评书电影中的大战多少回合之类的虚构场面，所以第一下及紧接着的第二下，最多不过三少的技法与心法就决定了格斗的胜负生死，快如电光石火即性命攸关，如果不懂旋锋应手心法，胡打乱击，岂非将性命轻付与人？ 旋锋甩棍（伸缩短棍）术摒弃一切繁难花梢，直切武技实用核要，简洁无比，效验非常，实战效果一流，短期可达普通甩棍（伸缩短棍）武术技法长年累月达不到的习练效果，诚武术瑰宝、格斗金玉也，望学者珍之，珍之。 《旋锋甩棍（伸缩短棍）术格斗防身速成法》，难得的即入武术防身之门的上乘捷径，真传甩棍（伸缩短棍）实战技法，世所罕见，宗风脉传，慧眼可辨。 旋锋甩棍（伸缩短棍）术为真正高效的速成格斗甩棍（伸缩短棍）技法，与世俗甩棍（伸缩短棍）术迥异，格斗效验超常，凌厉之势令人叹为观止，为歹徒所怖畏，短刀之克星。 除了旋锋甩棍（伸缩短棍）速成培训班外，桂林“漓江快刀”还推出了旋锋短棍格斗防身速成培训班、旋锋短刀防身自卫速成格斗武技培训班、旋锋二节棍（两节棍 双节棍）防身格斗术速成技法、旋锋内家擒拿摔跌术速成武术培训班、旋锋女子防身术自卫格斗速成培训教学班等速成武术格斗技法，皆是千锤百炼的古传格斗秘技加上“漓江快刀”长期的实战格斗经验总结而创立形成的极为简洁精密有效的速成武术防身自卫实战武术技击法，比之于现代青少年流行和衷爱的武林风、散打王及MMA、UFC、K1等现代武术竞技擂台所采用的散打、泰拳、拳击、柔术、空手道、跆拳道等徒手格斗技法，邯郸旋锋武道在真正的现实生活中防身自卫更实用更有效，是真正的无限制格斗术。 “漓江快刀”还创立了武术健身柔体效果卓越的旋锋武道运身练形术-旋锋婉约掌，旋锋婉约掌为旋锋武道身法、手法、技法的总核心，是千拳之母，万招之父，武术千变万化的招法姿态由此而生、由此而演化衍延，练好旋锋婉约掌，则武术格斗技巧会大进、柔软、柔韧、劲力等身体素质大增，身手步法顺达如意、变换遂心，可随心所欲任意组织变化出无数的拳招掌势而不停顿且非常优美、不重复，可使身体在短期内即可变得象婉约的女性和婴孩一般柔软舒展，是一种极佳的武术基本功和绝妙的健身疗病方法，以之健身和减肥均可获良效，通过观察发现，练习旋锋婉约掌，可治疗颈椎、胸腰椎、肩膝关节、胃肠内脏等多种身体疾病和运动障碍，其独特的健身、治病疗疾、迅增武术素质等奇效，堪称一朵珍贵的武术健身养生奇葩。 “漓江快刀”还传授稀世内家拳法-太行云鹤掌，一种似太极拳、八卦掌、蛇拳一样优美的古老内家拳术，健身观赏效果非常好，亦包含着丰富的武术攻防含义。 “漓江快刀”还传授源自师传乘剑流剑术和武当剑、太极剑所融合而成的旋锋剑术，此剑优美轻灵而机变巧妙，属内家剑系，观者倍感赏心悦目，且此剑术并非简单的套路武术，而是一种技击性很强的可格斗制敌的技击型剑术，如经师指点用法，则可了然顿窥剑术技击之门矣，是不可多得的内家上乘高级剑法。 鉴于一些武术爱好者的请求，“漓江快刀”还公开传授旋锋长棍术格杀速成技法，旋锋长棍格斗武技来源于古代军队速成格斗培训秘术，凌厉逼人，一击必杀，长棍虽在现代社会生活中携带不便，却是一种极重要的冷兵格斗武技，在真正的近身白刃格斗中，长棍威力极强，技法变幻灵活丰富、为长兵之母，对希望全面发展和研究武术的爱好者来说，弥足珍贵，收藏的价值极高，旋锋长棍格斗技为武家必知必备之武术重要技法。 邯郸旋锋武道在技击上首倡冷兵格斗术，是因为冷兵器的威力要远胜于空手武术徒手拳术，而现实中的街头自卫防身的目地，是最短时间最有效的战胜和制服歹徒，抛弃一切无用、不实用的花式武技是必需的选择，一切唯实效为要，所以在可能的情况下，肯定要优先选择冷兵器械格斗术，这也是对付持刀持械歹徒的必须选择，空手对刀非但几无成功的可能，而且还会使自己陷于高度危险的境地，明智者必须拿起武器，方有防身保命的可能。在现实社会生活中，理想易携的防身自卫冷兵武器为短棍、甩出短棍（伸缩短棍）、或者短刀为最要最实用，所以也是中华武术健身防身研究会所力推的武术防身自卫武技。短棍的特点是随处可得，便于携带且技法丰富灵活，易学易练易用、威力强，甩出短棍的特点是极易携，易于购到，击打效果好，而二节棍（两节棍 双节棍）虽然威力不次于短棍、二节棍，但是携带和易得性不如前二者。当今社会环境下，针对女性的伤害犯罪非常普遍，所以普通女性掌握女子防身术有效防身自卫就显得非常紧迫和必要，但一般的女子防身术是针对专业运动员和有相当基础的武术好手设计的，并不适合普通女性，且防身理念多有误差、不切实际，有些技法甚至误人性命，无益反有大害，旋锋女子防身术专为普通女性量身定做，采用邯郸旋锋武道精辟实用的格斗技法而运用，并结合旋锋武道独有的正确的女子防身理念技巧和身边各种生活用具的防身实用技巧和相关心理意识培训，防身自卫效果非常理想，是真正有效的高级女子防身术，社会上难得一见，再加上有身经百战的格斗专家明师指导，效果远非普通女子防身术可比拟。 旋锋内家擒拿摔跌术，是一种高级武术擒拿解脱与摔跌技术，防身自卫效果卓越，旋锋内家擒拿摔跌术之武技皆为实用性极强的巧技妙招，特色为简洁、高效，直指实用与速成，完全摒除了那些看似有用、实则格斗中很难用上、或者根本用不上的理论性招式，完全消除了学练时日长久而难以真正掌握的弊端，与真正的防身实战高度结合，短期培训学习即可切实掌握并行之有效、用之奏功，实为不可多得的珍贵内家上乘擒拿格斗与反制解脱技能，且旋锋内家擒拿摔跌术的最显著点，是与踢打格斗武技紧密结合，并非单纯的擒拿，单纯的擒拿很难用得上，且多不实用，只有与踢打摔寝等技法结合起来综合运用，方可取得理想效果。 以上各项武技，均可选择函授与面受培训的方式，由武林明师“漓江快刀”亲自指导，进步神速，其练习与显效的速度，在目前首屈一指，为最快速高效率的训练方式，高度适合当今人们时间少、工作压力大、社会节奏快的特点，短期即可高效速成，不多浪费时间（现代人浪费不起时间），最大限度的保证了不会因学练时日长久半途而废的弊端，切实保障实用有效。是目前最好最理想、最快速的健身防身武术瑰宝。希望大家能珍惜机会，也许这个机会不长不多。

是的，aj312是公认的实战之王。

aj312鞋帮的防护非常稳，防侧翻能力出色，鞋底内置硕大的TPU片非常良心，增强抗扭转性能，急停变向都很稳；生胶大底耐磨性能很好，加之经典的人字底纹，各个方向的抓地都很稳，安全性方面无需多虑，很给力。

适合打法灵活、速度型后卫，因为bounce的缓震极限问题，适合小体重。

问题是：新手如何快速提高自己的篮球实战技术？关键词就是：新手、快速、实战。

既然是新手，那么你总该需要了解篮球规则吧，所以第一步就是花一点时间出来上网看教程视频，先了解篮球规则。

第二步练习投篮，网上也有很多投篮教程，最好选择NBA投篮训练师的教程视频，投篮姿势习惯很重要的。

第三步练习运球，加农贝克有很多练习运球的视频，分组来练习：左手一组，右手一组，左右手结合。很多高级的练习方式，但是你是新手，就从基础开始吧，随着练习的进度，不断进阶练习。训练一定要够量！

第四步有球上篮，找一位小伙伴跟你一起练习，还是看训练师的教程视频。一个上篮方法进行分组训练，从无防守人到有防守人进阶练习。

第五步练习传球跑位，总之就是看训练师的教程视频跟着练。

第六步练习一些挡拆下顺，内切，外线站位等一些基础的战术，篮球毕竟是团队。不要小看挡拆，很多人挡拆就只有做到“挡”没有做到“拆”，做好了挡拆很好用。

平时自己再分组进行蛙跳提高自己的弹跳力，练练上肢力量提高投篮稳定度，画梯子练脚步，摸高练习，橡皮带辅助练习爆发力等等。有太多的要练了。

京武功夫如是说: 我想谈一个传武圈的潜规则！据说杨家太极从来不收白纸小白！大成若缺书里，徐浩峰也记录了一段大成门收徒的潜规则！话说那年月流行茬儿架，大成的师傅只对那些打完茬儿架，满脸带血的人，说～学功夫吗？其实传武是打架的玩意儿，是上阵杀敌的技术！第一要求是要挑好战的勇者！这是根本！传武无非是一个修习的法门，师父是领路人！还要看徒弟是不是那块料！有方法，有斗心，有技巧，无非是实战二字！增加体能，在实战中求证所学！一周能不能实战，我觉得是可以的，全接触，半接触，先跟师兄弟掐手打打，切磋交流下！不打的传武都是假的！

人家做这个动作，可能训练了上百次，上千次，甚至上万次，你看一遍有可能是看会了，但是实战的话，你自己不知道应该怎么办。

随着今年CBA总决赛的结束，李宁的音速5正是推出。保持前作一贯流畅的线条设计和鞋面标志性的大面积的透气网眼孔设计。鞋带系统呈弧状偏向内侧，并以外侧另一根鞋带穿插于鞋带和鞋面内外侧之间加强支撑和固定。与前代最大的不同则是后跟加入了大面积的TPU来提高后跟的缓震和保护。并且设计又镂空的大孔形状对应鞋面大孔透气网面，十分时尚。球鞋后半部的内侧也设计了由内向外凸出的印花图案，球鞋大底则使用了受欢迎的水晶底。无论是新潮的外形设计还是球鞋在后跟缓震和鞋面支撑上的加强，又或是音速系列本就优秀的透气性，都是夏季实战球鞋的不二之选。并且有低帮的版本供大家选择。而300+的价格也绝对是一个良心价格。

一体化的外底，前掌也有防侧翻的设计。球鞋的支撑和保护在实战中是绝对合格的。飞织鞋面的部分给整双鞋带来了更多的配色创意，丰富了整双球鞋的颜色。鞋舌鞋面上也各有细节点缀。KT2的飞织鞋面从外形和球鞋的透气都带来了相当的提升。近日，这款鞋也推出了低帮版本帮你摆脱脚踝的束缚，球鞋更轻，透气更佳。再加上安踏一直实惠的价格，这双鞋绝对适合你在这个夏天购入。

目前你可以以500+的价格就购入这款配置了前后掌Zoom气垫的优秀篮球鞋。无论是国际赛场还是今年的NBA赛场，这双鞋的广泛上脚足见它的优秀，在今年的NBA总决赛上它也有登场。鞋底做了镂空的设计，营造出一个“蹦床设计”，使球鞋有了更优质的反馈和回弹。如此的创新设计搭配优秀的Zoom气垫，缓震绝对不错。

这双极具个性化、辨识度极高的利拉德个人签名鞋自发售至今广受大家的欢迎。在刚刚推出之际，因鞋面外侧的直角三角形TPU鞋扣和内外侧高度起伏极大的一体式鞋舌受到一些外观难看的质疑。但随着一段时间的推移，这样新颖时尚的外形设计得到大家的认可和欢迎。Bounce缓震和后跟TPU保护足够优秀，鞋底的弹性和脚感都相当不错。采用了FuesMesh网布同时搭配了TPU涂层的鞋面在支撑和耐磨都表现不错，虽然透气性略显一般。但球鞋中低帮的设计也算是对此的一种弥补。而500+的价格你可以选择这双鞋任何一个你想要的配色，从各个方面都绝对是性价比中的战斗机。

可视的后掌Air Max仿佛带我们回到90年代，虽然需要一定时间的磨合之后才能感受到Air Max的软弹。但是经典带来的感受肯定不会差，并且搭配了Phylon 中底。不错的抓地力相当适用于外场。网布鞋面，非常的轻盈透气。配合着这双鞋偏窄的鞋型和飞线带来极佳的包覆性和贴合感。

或许听到这双鞋的名字你会比较陌生。这双鞋是由咱们JRs自己人推出的个人品牌篮球鞋。清爽的薄荷绿配色非常好看，也给这个夏天带来一丝清凉。球鞋缓震上采用自主研发的Rise科技搭配球鞋后跟吸震片，需要一些时间的磨合才能完全发挥其的缓震，但是在同价位中已属上乘。

361篮球鞋，球场耐草系列，水泥地，塑料地，室内通用球鞋！

学会瞄准射击并不难，不须五天，十分钟就学会了。表尺装定好的步枪，插入弹匣、开保险，拉机柄到底上膛、肩抵实了，三点一线瞄准，然后扣扳机击发。

难在把技能变成身体本能，并在战斗中能运用，那就太难了！五十天也不够，得按年计算。

就以81杠为例，教练员指导，认真听讲训练。五天时间能学会枪械分解组装，100米卧姿有依托射击，偶尔打出一二次十环来，很正常，肯定行！因为笔者当年，只练了半天，五发弹/次，二轮射击，就打了三个十环出来，当然，脱靶的也有二发，这就叫作；不稳定。

所以，具体总结如下；

一：学会怎样才能精准射击的方法，真不难。

怎么样瞄准的方法掌握了，只要瞄得准了，那么肯定打得准。

但是，又因为你的训练积累不够。所以，造成了射击的不稳定，有时能撞上个九环、十环，有时候，就直接脱靶了。

所以，学会了怎样瞄准、怎样击发，与能不能应用精准射击，打得准不准，那是完全不同的两码事！

二：方法学会了，要把方法变成自己的技能，很难！

要想稳定的精确射击，那就得经过长期的艰苦训练，多次实弹射击之后，才可具备这种能力。

武林高手都是实战打出来的，神枪手多是子弹喂出来的。

只有把学会的方法与技巧等等东西，通过长期不懈的训练，把它练得变成了身体的本能反应，那才叫真正本事。

本事上了身，技能就成了身体记忆。

只有训练与实践的长时间积累，才能让人在紧急情况之下，不需任何思考，就能把学到的东西稳定的发挥出来，那就是真正的把所学之技，变成了自己的本事。

四：所以任何技能，你学会了怎么用，并不代表你就会用。只有你随时都能不假思索的出手就是，那才是真正学会了。

比如有人习武，学了许多踢打摔拿动作与拳路，平时练起来，动作环环相扣、娴熟无比，如行云流水。不知道的一看，人人赞叹：哇，高手！

结果某天，与一从未习过武的蛮勇壮汉吵架，然后发展成了真打。两人你一拳我一脚，一阵乱打、全无章法，最后互扭着在地上打滚，弄了个鼻青脸肿、嘴角眉梢全是血迹。

有人问：君之平日里，尤擅擒拿摔角，为何不用出来去制服了这蛮汉，却要与之拼死力厮打，扭成了一团？

彼曰：噫，情急之下，忘了施展我一身所学。

啧啧...这样的人，很多的。这就叫作：功夫未上身。

为的就是练瞄准稳定性，这是射击基本功。要想把技能变成为自己的身体本能，就得这样长期的练。

有网友说，都什么年代了，还整这玩艺？现代化步枪都全息瞄具了，打起来准的很。

再先进的枪瞄，也得稳定的瞄准，才能击中目标。因为子弹不是导弹，它自己调整不了飞行轨迹。

瞄不稳，呼吸一粗、手稍一哆嗦，子弹就会偏离目标，不论瞄具再先进。

人类对武器有着天生的兴趣，再来聊俩句枪。

中国虽禁枪。却架不住咱们退役军人多，还有民兵训练制度，所以，会打枪，打过枪，有过射击体验的人，可真不是少数。

还有，上世纪九十年代前，汽枪是不禁的。

那会儿，文体商店有一种商品，就是汽枪，办个证就能买。

人们用它来打麻雀，打仓库院子里的老鼠，或者十米外放个啤酒瓶，打瓶盖上竖着的香烟过滤嘴比枪法...

所以，我们对三点一线，平稳据枪，瞄准、呼吸配合、有意识扣压扳机、无意识击发等等射击要领，并不陌生。

而今从95步枪开始，觇孔式照门代替了缺口照门，就如美M16\M4等西方枪械一样了。而最新型的步枪，以枪瞄镜为主，机械瞄具已退居成了备份，这是历史性的突破。

据打过95的退役士兵说，觇孔照门瞄准射击，小孔套大孔，只要准星对住了目标，一般不会跑靶，只要两孔套住，稳能打中目标。但要精确打到了哪儿，不好说。

精准射击的本事，哪怕枪械再好，瞄具再先进，仍需苦练才会具有。除非是科技在若干十年后，把子弹变成了微型导弹。

（图来自网络）